Centro Psicológico y Sexológico Zubieta Centro Psicológico y Sexológico Zubieta

Psicólogo, sexólogo,Psicología, Sexología, Terapia sexual. Valencia. Centro profesional especializado en terapia psicológica y sexológica en Valencia. Confeccionamos un tratamiento personalizado, según las necesidades de cada paciente, ofreciendo soluciones concretas para la salud sexual y psicológica.

c/ Alcocéber 1, 9-B
46011 Valencia (Spain)
Tel. 96 371 2521

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Desarrollo personal

El elefante encadenado

 A continuación presentamos el cuento de “El elefante encadenado”, en relación al post sobre la “Indefensión aprendida“. Este cuento se atribuye a Jorge Bucay, escritor y psicólogo y en consulta a veces nos ayuda a explicar al paciente el tema de la indefensión aprendida: El elefante encadenado   Cuando yo era chico me encantaban los […]

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Muestra de derechos humanos básicos

  En el aprendizaje de las habilidades sociales, la asertividad es uno de los primeros temas a abordar. A continuación presentamos una lista de derechos humanos básicos. Su comprensión y práctica son fundamentales para convertirnos en personas asertivas y socialmente habilidosas. El derecho a mantener tu dignidad y respeto comportándote de forma habilidosa o asertiva […]

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Un nuevo tipo de familia

Después de una ruptura, iniciar una nueva relación puede resultar una experiencia llena de emoción, pero también de incertidumbre. Sobre todo si ambas partes aportan hijos. Una situación que presenta una serie de nuevos retos, incluso para la sociedad en la que vivimos. Situaciones que hace no poco tiempo no eran tan probables. Por dar algunos […]

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La Asertividad

Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). La asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento.  Suele definirse como un “comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona manifiesta sus convicciones […]

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Procrastinar o “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy”

  Aunque para algunas personas puede tratarse de una cuestión cultural, la procrastinación realmente representa un problema psicológico que produce una auto-gestión ineficaz y distintos grados de sufrimiento. En cualquier caso, la procrastinación es la tendencia a posponer tareas que debemos realizar. Dejar nuestros deberes para después y “meterlos en un archivo imaginario” y dejarlos […]

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