Centro Psicológico y Sexológico Zubieta Centro Psicológico y Sexológico Zubieta

Psicólogo, sexólogo,Psicología, Sexología, Terapia sexual. Valencia. Centro profesional especializado en terapia psicológica y sexológica en Valencia. Confeccionamos un tratamiento personalizado, según las necesidades de cada paciente, ofreciendo soluciones concretas para la salud sexual y psicológica.

c/ Alcocéber 1, 9-B
46011 Valencia (Spain)
Tel. 96 371 2521

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Equilibrio mental

Muestra de derechos humanos básicos

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  En el aprendizaje de las habilidades sociales, la asertividad es uno de los primeros temas a abordar. A continuación presentamos una lista de derechos humanos básicos. Su comprensión y práctica son fundamentales para convertirnos en personas asertivas y socialmente habilidosas. El derecho a mantener tu dignidad y respeto comportándote de forma habilidosa o asertiva [...]

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Muestras de afecto… en público

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En nuestro país podemos ver constantes muestras de afecto en lugares públicos. La gente se mira cálidamente, se toca, se besa, se abraza… y quienes están alrededor, la mayoría de las veces, las asumen como muestras habituales de afectividad en nuestra sociedad. Tanto es así, que también es posible encontrarnos con situaciones bastante subidas de [...]

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La Asertividad

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Como estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). La asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento.  Suele definirse como un “comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona manifiesta sus convicciones [...]

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Procrastinar o “dejar para mañana lo que puedes hacer hoy”

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  Aunque para algunas personas puede tratarse de una cuestión cultural, la procrastinación realmente representa un problema psicológico que produce una auto-gestión ineficaz y distintos grados de sufrimiento. En cualquier caso, la procrastinación es la tendencia a posponer tareas que debemos realizar. Dejar nuestros deberes para después y “meterlos en un archivo imaginario” y dejarlos [...]

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¿Sabes gestionar tus conflictos?

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A lo largo de nuestra vida, necesariamente, nos encontramos con todo tipo de conflictos. Me apresuro a asegurar que el surgimiento de un conflicto no tiene por qué ser algo negativo. Cabe esperar que en cualquier tipo de relaciones interpersonales, a poco que se profundice surjan conflictos. Se puede incluso afirmar que es sano que [...]

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