Centro Psicológico y Sexológico Zubieta Centro Psicológico y Sexológico Zubieta

Psicólogo, sexólogo,Psicología, Sexología, Terapia sexual. Valencia. Centro profesional especializado en terapia psicológica y sexológica en Valencia. Confeccionamos un tratamiento personalizado, según las necesidades de cada paciente, ofreciendo soluciones concretas para la salud sexual y psicológica.

c/ Alcocéber 1, 9-B
46011 Valencia (Spain)
Tel. 96 371 2521

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Equilibrio mental

La autoestima

La autoestima tiene que ver con la conciencia de uno mismo, la propia identidad y la habilidad para definirse y aceptarse, con límites y capacidades. Implica sentirse esencialmente cómodo en la propia persona, valorarse positivamente y quererse sin condiciones. La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Sin ella la vida puede resultar mucho más […]

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Las emociones y el equilibrio

Nuestras actitudes ante la vida son de fundamental importancia. El asumir, por ejemplo, una actitud vigorosa y natural, que genere entusiasmo, alegría y vitalidad, implica un equilibrio interior adecuado. Por medio de este equilibrio, nuestras cualidades positivas se manifiestan espontáneamente. Es así que podemos fluir en cualquier situación que la experiencia nos presenta.  A veces […]

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El autoconcepto y la autoestima

El aumento de la autoestima es un constante reclamo, tanto en consulta, como en la vida en general. Muchas son las personas que a lo largo de los años han buscado ayuda para mejorar su autoestima. La preocupación por la autoestima puede llevar a la persona a buscar a un psicólogo que le enseñe cómo […]

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Psicólogos y psiquiatras

Algunas personas que han sido atendidas por un psiquiatra, muchas veces terminan con la impresión de que, para cada problema psicológico hay un tipo de pastillas. Llama la atención que no siempre la gente tiene clara cuál es la diferencia entre un tratamiento psiquiátrico y la terapia psicológica, por ejemplo. En primer lugar hay que […]

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“Mindfulness” y desarrollo personal

Hoy día se oye mucho hablar de “mindfulness”. Se trata de un término anglosajón que significa “conciencia” o “atención plena”, en el sentido de “el darnos cuenta plenamente”. Esto implica la capacidad reflexiva que nos distingue del resto de los animales. Y la pregunta es: ¿cuán conscientes somos de nuestra experiencia? ¿Realmente nos distinguimos tanto […]

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